Conociendo más de Café
¿El café es bueno para la salud? Es una de las bebidas más conocidas en todo el mundo . Gracias a sus altos niveles de antioxidantes y nutrientes beneficiosos, el café también parece ser bastante saludable. Los estudios demuestran que los bebedores de café tienen un riesgo mucho menor de varias enfermedades graves. Aquí están los principales beneficios para la salud del café. ¿Por qué deberías tomar café? Una taza de café por la mañana puede proporcionar algo más que un aumento de energía. Los beneficios para la salud, dicen algunos investigadores, pueden variar desde ayudar a prevenir la diabetes hasta reducir el riesgo de enfermedad hepática. Con más de 400 mil millones de tazas de café que se cree que se consumen cada año, el café es una de las bebidas más populares del mundo. Y esta es una historia de muchos años ¿Beber café todos los días es bueno para usted? Como tantos alimentos y nutrientes, demasiado café puede causar problemas, especialmente en el tracto digestivo. Pero los ...